Vištienos sparneliai, kepti pomidorų pasta ir kečupu

Name: Vištienos sparneliai, kepti pomidorų pasta ir kečupu
Cook time: 240 min
Total time: 240 min
Yield: 3
Ingredients: Pomidorų pasta; Augalinis aliejus; Druska; Česnakai; Svogūnai; Vištienos sparneliai; Aitriųjų paprikų kečupas

Sparneliai gaunasi labai skanūs, su šašlyko aromatu.

Gaminimo laikas

240 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

230 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.81/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustykite pusžiedžiais, česnaką pertrinkite ir pridėkite prie sparnelių.

Žingsnis 2

Pagardinkite padažu, druska ir gerai išmaišykite. Padėkite į šaldytuvą 2-3 valandoms.

Žingsnis 3

Į kepimo indą įpilkite augalinio aliejaus ir sudėkite vištienos sparnelius. Kepkite 190 laipsnių temperatūroje 45 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Kepti vištienos sparneliai su austrių padažu

Marija

Vištienos sparneliai sojų padaže

Marta

Aštrūs sparneliai pomidorų marinate

Alicija Navickienė

Kepti sparneliai su sojų padažu

Francišekas Baranauskas

Kiaulienos sparneliai orkaitėje

Raktiniai žodžiai

vištienos sparnų receptai, vištienos sparneliai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, kepti patiekalai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai