Vištienos sparneliai medaus-sojų padaže pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Vištienos sparneliai medaus-sojų padaže

Puikus užkandis, kuris patiks bet kuriai kompanijai.
Gaminimo laikas
55 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
181 kcal.
Baltymai
16 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.61/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos sparneliai medaus-sojų padaže Žingsnis 1
Sparnelius marinuokite iš anksto, naudodami šiuos ingredientus: druska, pipirai, džiovinti česnakai, tabasco, šriracha, sojų padažas, medus. Marinuokite 30 minučių, galima palikti per naktį šaldytuve.

Žingsnis 2

Vištienos sparneliai medaus-sojų padaže Žingsnis 2
Marinuotus sparnelius dėkite ant skardos su kepimo popieriumi. Kepkite orkaitėje 45 minutes 180 laipsnių temperatūroje.

Žingsnis 3

Vištienos sparneliai medaus-sojų padaže Žingsnis 3
Į paruoštus sparnelius pridėkite česnaką ir pomidorų pastą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
vištienos sparnų receptai, vištienos sparneliai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, kepti patiekalai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai

Kategorijos