Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Vištienos sparneliai

Publikavimo data: 2026-02-17

Vištienos sparneliai su grūdėta garstyčia ir medumi

Name: Vištienos sparneliai su grūdėta garstyčia ir medumi
Cook time: 105 min
Total time: 105 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Medus; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Grūdėtos garstyčios; Vištienos sparneliai

Sultingi vištienos sparneliai su skania plutele!

Gaminimo laikas

105 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

239 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.43/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Sparnelius nuplaukite, padalinkite pagal sąnarius.

Žingsnis 2

Pridėkite druskos, aliejaus ir garstyčių.

Žingsnis 3

Pridėkite medaus, išmaišykite. Palikite marinate 1 valandai.

Žingsnis 4

Išdėliokite sparnelius ant skardos. Kepkite sparnelius apie 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Kepti vištienos sparneliai su austrių padažu

Marija

Vištienos sparneliai sojų padaže

Marta

Aštrūs sparneliai pomidorų marinate

Alicija Navickienė

Kepti sparneliai su sojų padažu

Francišekas Baranauskas

Kiaulienos sparneliai orkaitėje

Raktiniai žodžiai

vištienos sparnų receptai, vištienos sparneliai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, kepti patiekalai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai