Publikavimo data: 2026-02-14
Vitaminų arbata su erškėtuogėmis ir citrina
Šildanti arbata su erškėtuogėmis ir citrina. Labai naudinga ir aromatinga.
Baltymai
1 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Gerai nuplaukite džiovintas erškėtuogių uogas.
Žingsnis 2
Perkelkite uogas į arbatinuką, pridėkite šiek tiek juodos arbatos. Galite pridėti arbatos maišelių vietoj juodos arbatos.
Žingsnis 3
Į arbatinuką pridėkite cukraus.
Žingsnis 4
Uogas užpilkite karštu virintu vandeniu.
Žingsnis 5
Uždenkite arbatinuką rankšluosčiu ir palikite 15 minučių.
Žingsnis 6
Išpilstykite karštą ir aromatingą arbatą į stiklinę.
Žingsnis 7
Į arbatą pridėkite citrinos skiltelę.