Publikavimo data: 2024-03-27
Žalioji arbata svorio metimui
Daugelis žmonių, norinčių numesti viršsvorį, griebiasi įvairių dietų ir varginančių treniruočių. Labai dažnai dietos turi neigiamą poveikį žmogaus organizmui. Žalioji arbata su cinamonu ir imbieru kartu su sporto treniruotėmis ir įvairia tinkama mityba gali turėti labai naudingą poveikį žmogui, norinčiam numesti svorio. Tokį gėrimą galima vartoti ir karštą, ir šaltą.
Baltymai
3 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
34 g
Žingsnis 1
Imbierą sutarkuokite smulkia tarka arba supjaustykite peiliu mažais gabalėliais.
Žingsnis 2
Paimkite arbatinuką, išimkite filtrą ir į arbatinuko dugną įdėkite kelias cinamono lazdeles.
Žingsnis 3
Į virdulį įdėkite filtrą, sudėkite tarkuotą imbierą ir žaliąją arbatą.
Žingsnis 4
Užpilkite turinį verdančiu vandeniu ir leiskite gėrimui pritraukti 10-20 minučių.
Žingsnis 5
Arbata paruošta gerti. Jei norite, įberkite cukranendrių cukraus.