Publikavimo data: 2026-02-15
Anties šlaunelė, kepta su brokoliais, obuoliu ir spanguolėmis
Skoningas, naudingas ir lengvai paruošiamas patiekalas pietums ar vakarienei.
Baltymai
11 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Pridėkite Adygei druskos prie čili padažo.
Žingsnis 2
Įberkite džiovinto česnako.
Žingsnis 3
Pridėkite augalinio aliejaus.
Žingsnis 4
Aptepkite antis šlaunelę gauta mase ir dėkite į formą.
Žingsnis 5
Pridėkite šaldytų brokolių.
Žingsnis 6
Pridėkite supjaustytą obuolį.
Žingsnis 7
Pabarstykite spanguolėmis ir dėkite į įkaitintą orkaitę.
Žingsnis 8
Kepti 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.