Aromatingas vištienos filė, kepta su daržovėmis

Name: Aromatingas vištienos filė, kepta su daržovėmis
Cook time: 130 min
Total time: 130 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Malti juodieji pipirai; Vištienos filė; Paprika; Džiovinti česnakai; Džiovintas bazilikas; Paukštienos prieskoniai; Šaldytos kaimiškos daržovės

Vištienos filė aštriame marinade, kepta su daržovėmis. Mėsa gaunasi labai aromatinga, minkšta ir sultinga.

Gaminimo laikas

130 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

112 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.75/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Padarykite kelis gilius įpjovimus.

Žingsnis 2

Filę gerai įtrinkite prieskoniais ir alyvuogių aliejumi, kad marinatą patektų į įpjovimus. Marinuokite 1 valandą.

Žingsnis 3

Kepimo indą patepkite aliejumi, daržoves išdėliokite vienodu sluoksniu.

Žingsnis 4

Ant daržovių išdėliokite vištienos filę, indą uždenkite folija. Kepkite 45 minutes 190 laipsnių temperatūroje (režimas „Viršus-apačia“). Tada nuimkite foliją. Kepkite dar 20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena grietinės ir majonezo padaže orkaitėje

Francišekas Baranauskas

Vištienos blauzda orkaitėje

Marta

Sultingi vištienos blauzdelės sojos padaže

Alicija Navickienė

Kepta vištiena su obuoliais

Alicija Navickienė

Vištiena saldžiai aštriame marinate

Raktiniai žodžiai

medaus receptai, vištienos sparnų receptai, vištienos blauzdos receptai, vištiena su sojų padažu orkaitėje, vištiena su medumi orkaitėje, vištiena su česnaku orkaitėje, receptų knyga, rotisserie vištiena, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, česnakų sezonas, medaus sezonas, vakarienė, pietūs, aštriai, yra bendrų alergenų., vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai