Vištiena saldžiai aštriame marinate

Name: Vištiena saldžiai aštriame marinate
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos blauzdelė; Vištienos sparneliai; Sojų padažas; Garstyčios; Medus; Mėsos prieskoniai; Druska; Česnakai; Alyvuogių aliejus

Keptos orkaitėje vištienos sparneliai ir blauzdeles saldžiai aštriame marinate nepaliko abejingų mano šeimos narių, dėka ryškaus, sodraus, daugialypio skonio.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

199 kcal.

Baltymai

17 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 3/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.11/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Paruošiame marinadą: sumaišome sojų padažą, alyvuogių aliejų, medų, garstyčias, prieskonius mėsai, druską, išspaudžiame česnaką, išmaišome.

Žingsnis 2

Įmerkame vištienos blauzdeles ir sparnelius į marinadą. Paliekame 15 minučių.

Žingsnis 3

Marinuotas blauzdeles ir sparnelius dedame ant skardos, kurią dedame į įkaitintą iki 200 laipsnių orkaitę 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena grietinės ir majonezo padaže orkaitėje

Francišekas Baranauskas

Vištienos blauzda orkaitėje

Marta

Sultingi vištienos blauzdelės sojos padaže

Alicija Navickienė

Kepta vištiena su obuoliais

Nijolė Žukauskienė

Vištiena su daržovėmis orkaitėje

Raktiniai žodžiai

medaus receptai, receptai su batatu, vištiena su sojų padažu orkaitėje, vištiena su medumi orkaitėje, bulvių vakarienė, vištiena su česnaku orkaitėje, vištiena su daržovėmis orkaitėje, rotisserie vištiena, sojų padažo patiekalai, jūsų receptai, česnakų sezonas, morkų sezonas, medaus sezonas, bulvių sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, vištienos patiekalai, paukštienos patiekalai, antrieji kursai