Salotos Jūros gėrybių salotos Krabų mėsos salotos

Publikavimo data: 2025-08-20

Aštrios jūros salotos

Name: Aštrios jūros salotos
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Fetos sūris; Krabų mėsa (surimi); Pomidorai; Žaliasis svogūnas; Frillis salotos; Malti juodieji pipirai; Malta ciberžolė; Sojų padažas; Tamsus balzaminis actas; Avokadas; Augalinis aliejus

Greitos, lengvos, skanios ir sveikos salotos, kuriose harmoningai dera įvairūs ingredientai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

19 min.

Kalorijos

129 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.31/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Sūrį supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Pomidorą supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į sūrį.

Žingsnis 3

Įdėkite krabų mėsą.

Žingsnis 4

Avokadą supjaustykite kubeliais ir suberkite į salotų dubenį.

Žingsnis 5

Susmulkinkite žaliuosius svogūnus.

Žingsnis 6

Stambiai supjaustykite lapines salotas, papipirinkite ir įberkite maltos ciberžolės.

Žingsnis 7

Salotas pagardinkite sojų padažu, balzaminiu actu ir augaliniu aliejumi.

Panašus receptai

Marta

Greitos salotos su krabų lazdelėmis

Daiva

Salotos su krabų mėsa ir šviežiais agurkais

Marija

Avokadas, įdarytas krabų salotomis

Nijolė Žukauskienė

Salotos su krabų mėsa ir marinuotais agurkais

Francišekas Baranauskas

Lengvos salotos su kukurūzais ir ananasais

Raktiniai žodžiai

daržovių salotos, majonezo salotos, salotos su konservuotais ananasais, konservuotų kukurūzų salotos, receptų knyga, ananasų salotos, vakarienė, per 15 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, egzotika, įspūdingas receptas, krabų mėsos salotos, jūros gėrybių salotos, salotos