Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai Rotisserie vištiena

Publikavimo data: 2026-02-15

Aštrūs vištienos šlaunelės su ryžių ir daržovių garnyru

Name: Aštrūs vištienos šlaunelės su ryžių ir daržovių garnyru
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Česnakai; Petražolės; Morka; Svogūnai; Ryžiai; Sojų padažas; Barbarisas; Vištienos šlaunelė; Plovo prieskoniai; Aitriųjų paprikų padažas

Maistingas, skanus ir apetitą keliantis patiekalas.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

122 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.78/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite sojų padažą, čili padažą, smulkiai pjaustytą česnaką ir žiupsnelį druskos.

Žingsnis 2

Aptepkite gautu mišiniu vištienos šlauneles.

Žingsnis 3

Išdėliokite vištienos šlauneles ant skardos ir įdėkite į įkaitintą orkaitę.

Žingsnis 4

Kepti 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Žingsnis 5

Į keptuvę dėkite smulkintą svogūną ir tarkuotą morką. Pridėkite augalinio aliejaus.

Žingsnis 6

Kepti 3 minutes.

Žingsnis 7

Pridėkite ryžius.

Žingsnis 8

Pridėkite plovo prieskonių ir pasūdykite.

Žingsnis 9

Supilkite vandenį.

Žingsnis 10

Uždenkite dangčiu, virkite 25 minutes.

Žingsnis 11

Išdėliokite ryžius ant lėkštės.

Žingsnis 12

Pridėkite keptas vištienos šlauneles.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena grietinės ir majonezo padaže orkaitėje

Francišekas Baranauskas

Vištienos blauzda orkaitėje

Marta

Sultingi vištienos blauzdelės sojos padaže

Alicija Navickienė

Kepta vištiena su obuoliais