Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos Blynai su bananais

Publikavimo data: 2026-02-14

Avižiniai blynai iš trijų naudingų ingredientų

Name: Avižiniai blynai iš trijų naudingų ingredientų
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Vištienos kiaušinis; Bananai

Pagal šį receptą blynai gaunasi skanūs, švelnūs, o svarbiausia — naudingi. Tokius blynus galima ruošti vaikams pusryčiams.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

2 min.

Kalorijos

193 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.22/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Į blenderio indą suberkite ilgai virimo avižinius dribsnius.

Žingsnis 2

Įdėkite bananą, supjaustytą griežinėliais.

Žingsnis 3

Į blenderio indą įmuškite vištos kiaušinį.

Žingsnis 4

Viską sutrinkite blenderiu iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Gautą masę dėkite ant keptuvės šaukštu. Kepkite blynus iš abiejų pusių įkaitintoje keptuvėje. Troškinkite po 2-3 minutes iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Morkų-bananų blynai

Albinas Paulauskas

Bananų blynai su kefyru

Nijolė Žukauskienė

Mini blynai su bananais

Alicija Navickienė

Bananų blynai visai šeimai

Nijolė Žukauskienė

Varškės-bananų blynai

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Prostokvašino“, bananų receptai, kiaušinių paplotėliai, kiaušinių pusryčiai, bananų paplotėliai, jūsų receptai, varškės patiekalai, pusryčiai, kepti patiekalai, frikatos, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai