Banano kokteilis su pienu

Name: Banano kokteilis su pienu
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Milkas; Bananai; Gėlių medus

Pasirinkite kokteiliui pačius prinokusius bananus, jie saldesni ir aromatingesni. Kaip pieno pagrindą tinka ne tik karvės pienas, bet ir bet koks augalinis: migdolų, kokosų ar sojų. Į tokį gėrimą nebūtina dėti cukraus. Tačiau nedidelis kiekis medaus suteiks kokteiliui malonų gėlių aromatą. Išplakite visus ingredientus blenderiu iki grietinėlės konsistencijos. Toks gėrimas taps puikiu pusryčių priedu arba greitu lengvu užkandžiu.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

73 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.8/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Atsitiktinai supjaustykite bananus ir perkelkite gabaliukus į blenderio indą.

Žingsnis 2

Supilkite pieną prie bananų.

Žingsnis 3

Įdėkite medaus. Įjunkite blenderį 1–2 minutėms. Turėtų gautis oro ir šiek tiek lipni masė.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Žaliosios grikių smoothie su bananais ir morkomis

Francišekas Baranauskas

Vanilinis kokteilis su kefyru ir bananais

Haroldas Sakalauskas

Banano ir ledų kokteilis

Marta

Mėlynių ir slyvų smoothie

Albinas Paulauskas

Dviejų sluoksnių smoothie su bananas ir uogomis

Raktiniai žodžiai

Naudingi vaikų gėrimai iš „Pjatjoročkos“, Viskas iš prekės ženklo šefo Sergejaus Kuznecovo, Atsargoms, vasaros receptai, bananų receptai, kokteilis, braškių kokteilis, bananų kokteilis, kokteiliai, aviečių sezonas, braškių sezonas, žaliasis sezonas, avokadų sezonas, per 10 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, šalti gėrimai, gėrimai