Desertai Konditerijos desertai Blynai

Publikavimo data: 2026-02-20

Bananų blynai

Name: Bananų blynai
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Kefyras; Bananai; Ryžių miltai; Cukraus pakaitalas

Receptas puikiai tinka žmonėms, stebintiems savo figūrą, nes jame nėra cukraus.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

29 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.68/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

1 bananas sutrinti šakute ir pridėti kiaušinius.

Žingsnis 2

Pridėti sausas sudedamąsias dalis prie banano ir kiaušinių.

Žingsnis 3

Pridėti kefyrą prie masės ir gerai išmaišyti.

Žingsnis 4

Blynus kepti sausoje keptuvėje po 1-2 minutes iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Brusketos su lašiša ir pesto receptas

Augustinas Baranauskas

Moliūgų blyneliai receptas

Marija

Bananiniai blyneliai receptas

Marta

Šokoladiniai blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Blynai receptas

Raktiniai žodžiai

kepti maisto produktai, desertai, pyragaičių desertai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, užkandis, blynas, Naujųjų metų išvakarių desertai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, blynai su pienu