Publikavimo data: 2025-08-20
Bananų desertas be kepimo
Šis skanus ir lengvas desertas tikrai patiks ir vaikams, ir suaugusiesiems. Šiam receptui visada naudoju natūralų nesaldintą jogurtą, bet galite naudoti bet kokį, kokį mėgstate.
Baltymai
3 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
24 g
Žingsnis 1
Sutrinkite sausainius į trupinius. Bananus supjaustykite riekelėmis.
Žingsnis 2
Į serviravimo stiklines įdėkite po 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų sausainių. Ant viršaus uždėkite keletą banano griežinėlių ir apšlakstykite 1 valgomuoju šaukštu jogurto.
Žingsnis 3
Sluoksnius kartokite tol, kol baigsis ingredientai. Paruoštą desertą įdėkite į šaldytuvą vienai valandai.