Bananų ir avižinių dribsnių blynai.

Name: Bananų ir avižinių dribsnių blynai.
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: Avižinė košė; Bananai; Citrinų sultys; Augalinis aliejus; Vanilinis cukrus

Šie blyneliai - nuostabūs pusryčiai. Juos galite gaminti visai nedėdami miltų, kiaušinių ar cukraus. Viskas, ko jums reikia, yra vakarykščiai avižiniai dribsniai. Jei nuo pusryčių man lieka avižinių dribsnių, kitą dieną kepu šiuos skanius ir sveikus blynus.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

263 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

40 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.86/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Į maišytuvo indą sudėkite košę, bananą, supilkite citrinos sultis ir sumaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 2

Į įkaitintą keptuvę įpilkite augalinio aliejaus. Mišinys yra labai klampus, todėl geriau jį dėti į keptuvę taip: paimkite šaukštą ir atsargiai suleiskite ant keptuvės.

Žingsnis 3

Kepkite minutę iš vienos pusės.

Žingsnis 4

Apverskite silikonine mentele, uždenkite ir dar minutę kepkite iš kitos pusės.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Moliūgų blyneliai receptas

Marija

Bananiniai blyneliai receptas

Marta

Šokoladiniai blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Blynai receptas

Beata

Brusketos su lašiša ir pesto receptas

Raktiniai žodžiai

užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, užkandžiai, nauji metai, česnakų sezonas, brusketos, užkandžiai su žuvimi, užkandžiai naujiems metams, receptų knyga, užkandžiai su česnakais