Desertai Saldainiai

Publikavimo data: 2025-08-18

Bananų irisas

Name: Bananų irisas
Cook time: 130 min
Total time: 130 min
Yield: 3
Ingredients: Bananai; Kokosų aliejus; Kakava

Labai skanus desertas be cukraus!

Gaminimo laikas

130 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

312 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

23 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.76/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite 1 bananą ir sudėkite į dubenį.

Žingsnis 2

Įpilkite kokosų aliejaus.

Žingsnis 3

Suberkite kakavos miltelius (be cukraus).

Žingsnis 4

Plakite mikseriu iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Masę paskirstykite į formeles. Geriau naudoti silikonines, geriausiai tinka sviestinės formelės. Dėkite saldainius į šaldiklį 2 valandoms. Išimkite likus 10 minučių iki naudojimo, kad šiek tiek atšiltų.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Kakavos saldainiai receptas

Francišekas Baranauskas

Kakavos manų kruopų saldainiai receptas

Albinas Paulauskas

Saldainiai, pagaminti iš kūdikių mišinių

Marija

Saldumynai vaikams

Marija

Saldainiai iš datulių, abrikosų ir sultenių

Raktiniai žodžiai

desertai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, riešutų sezonas, saldainiai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga