Bananų-obuolių smoothie su jogurtu

Name: Bananų-obuolių smoothie su jogurtu
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Cukrus; Obuoliai; Bananai; Natūralus jogurtas

Pagal šį receptą paruošite skanų smoothie iš obuolio ir banano su jogurtu.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

7 min.

Kalorijos

69 kcal.

Baltymai

3 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Bananą supjaustykite žiedeliais, obuolį smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Sudėkite bananą ir obuolį į trintuvo indą.

Žingsnis 3

Įpilkite 100 mililitrų jogurto, 1 arbatinį šaukštelį cukraus.

Žingsnis 4

Trinkite vaisius panardinamąja trintuve 3 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Žaliosios grikių smoothie su bananais ir morkomis

Francišekas Baranauskas

Vanilinis kokteilis su kefyru ir bananais

Haroldas Sakalauskas

Banano ir ledų kokteilis

Marta

Mėlynių ir slyvų smoothie

Albinas Paulauskas

Dviejų sluoksnių smoothie su bananas ir uogomis

Raktiniai žodžiai

Naudingi vaikų gėrimai iš „Pjatjoročkos“, Viskas iš prekės ženklo šefo Sergejaus Kuznecovo, Atsargoms, vasaros receptai, bananų receptai, kokteilis, braškių kokteilis, bananų kokteilis, kokteiliai, aviečių sezonas, braškių sezonas, žaliasis sezonas, avokadų sezonas, per 10 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, šalti gėrimai, gėrimai