Publikavimo data: 2025-08-18
Bandelės su varške ir sultenėmis
Skanios ir sveikos bandelės su varške ir sultenėmis. Jas labai lengva paruošti.
Baltymai
6 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
34 g
Žingsnis 1
Į miltus suberkite druską ir mieles. Tada supilkite augalinį aliejų, šiltą vandenį ir užminkykite tešlą. Iš tešlos iškočiokite rutulį ir uždenkite maistine plėvele. Palikite šiltoje vietoje 30 minučių. Tešla bus elastinga ir gerai iškočiojama. Paruoškite įdarą: dubenyje sumaišykite varškę, rūgštynes, cukrų ir krakmolą.
Žingsnis 2
Iškočiokite stačiakampį. Sudėkite įdarą. Suvyniokite į ritinį ir supjaustykite bandelėmis. Suktinukus sudėkite į formą ir palikite 20 min. pastovėti. Tada aptepkite kiaušiniu ir 30 min. pašaukite į iki 180 °C įkaitintą orkaitę.