Publikavimo data: 2026-02-14
Blynai su aguonomis ant vandens
Paprasas receptas skaniems blynuose pusryčiams.
Baltymai
4 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
26 g
Žingsnis 1
Į gilią dubenį supilkite kiaušinio baltymą, pridėkite 100 mililitrų šalto vandens.
Žingsnis 2
Pridėkite žiupsnelį druskos ir šaukštą cukraus.
Žingsnis 3
Įberkite persijotų miltų. Gerai išmaišykite tešlą iki vientisos konsistencijos.
Žingsnis 4
Pridėkite arbatinį šaukštelį aguonų.
Žingsnis 5
Ant gerai įkaitintos sausos keptuvės dėkite po vieną šaukštą tešlos. Kepkite blynus po 7 minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 6
Paruoštus blynus dėkite ant lėkštės ir pabarstykite cukraus pudra.