Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos Blynai su bananais

Publikavimo data: 2026-02-14

Blynai su avižomis ir bananais

Name: Blynai su avižomis ir bananais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Vištienos kiaušinis; Bananai

Paruošime veganiškus ir sveikus blynus iš avižų dribsnių, o cukraus vietoje bus bananas. Labai greitas veganiškų blynų variantas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

163 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

25 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.69/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Bananą nulupti, sutrinti šakute.

Žingsnis 2

Į bananą įmuškite kiaušinį.

Žingsnis 3

Susmulkinkite avižas ir pridėkite į dubenį. Išmaišykite.

Žingsnis 4

Į įkaitintą keptuvę su aliejumi dėkite mišinį.

Žingsnis 5

Kepti iš abiejų pusių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Morkų-bananų blynai

Albinas Paulauskas

Bananų blynai su kefyru

Nijolė Žukauskienė

Mini blynai su bananais

Alicija Navickienė

Bananų blynai visai šeimai

Nijolė Žukauskienė

Varškės-bananų blynai

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Prostokvašino“, bananų receptai, kiaušinių paplotėliai, kiaušinių pusryčiai, bananų paplotėliai, jūsų receptai, varškės patiekalai, pusryčiai, kepti patiekalai, frikatos, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai