Publikavimo data: 2026-02-08
Blynai su rūkytais mėsos gaminiais ir sūriu pusryčiams
Pagrindinė patiekalo sudedamoji dalis yra suluguni sūris, kuris puikiai sujungia visus mišinio komponentus ir nesukelia perteklinio lipnumo.
Baltymai
14 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Sūrią sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 2
Mėsą supjaustykite smulkiais kubeliais ir pridėkite prie sūrio.
Žingsnis 3
Įmuškite 3 kiaušinius.
Žingsnis 4
Pridėkite grietinės. Galite ją pakeisti kefyru, tačiau jo dėti dvigubai mažiau nei grietinės, kad tešla nebūtų per skysta.
Žingsnis 5
Paskaninkite druska, pipirais.
Žingsnis 6
Išmaišykite mišinį ir pridėkite miltų.
Žingsnis 7
Minkykite tešlą. Ji turėtų gautis tiršta.
Žingsnis 8
Įkaitinkite keptuvę. Dedame į ją tešlą po 1 valgomąjį šaukštą.
Išlyginkite būsimus blynus.
Žingsnis 9
Kepti blynus po dangčiu, po 1-2 minutes iš kiekvienos pusės. Kepkite vidutinėje ugnies.