Publikavimo data: 2026-02-18
Blynai su varškės sūriu ir bananais
Blynai su įdaru taps puikiu pasirinkimu pusryčiams. Labai sėkmingas banano ir varškės sūrio derinys.
Baltymai
4 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Kiaušinį sumaišykite su cukrumi.
Žingsnis 2
Tada supilkite pieną.
Žingsnis 3
Perkoškite miltus ir sumaišykite.
Žingsnis 4
Kepti blynus iš abiejų pusių po 2-3 minutes augaliniame aliejuje.
Žingsnis 5
Iš vienos pusės uždėkite varškės sūrį.
Žingsnis 6
Banano supjaustykite griežinėliais ir uždėkite ant varškės sūrio.
Žingsnis 7
Susukite blyną į vamzdelį ir supjaustykite į mažus gabalėlius.