Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos Kefyro paplotėliai

Publikavimo data: 2026-02-14

Blynai su vieno procento kefyru

Name: Blynai su vieno procento kefyru
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Kiaušiniai; Kefyras 1%; Blynų miltai

Mėgstamas patiekalas visai šeimai.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

209 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

35 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.8/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Į persijotus miltus dedame kiaušinius ir kruopščiai maišome.

Žingsnis 2

Pridedame cukrų, druską ir kefyrą. Sumaišome ingredientus.

Žingsnis 3

Gautą tešlą dedame į keptuvę mažų blynelio formų.

Žingsnis 4

Pirmiausia apkepame iš vienos pusės. Tada apverčiame ir apkepame kitą pusę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Švelnūs ir greiti kefyro paplotėliai

Kefyro blynai su šviežiais žalumynais ir mocarela

Daiva

Vaisių blynai su vyšniomis

Raktiniai žodžiai

kefyro receptai, kiaušinių paplotėliai, kiaušinių pusryčiai, receptų knyga, kefyro paplotėliai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, frikatos, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai