Publikavimo data: 2025-08-17
Braškių ir šaltalankių kompotas
Braškių šaltalankių kompote yra vitaminų A ir E, naudingųjų rūgščių, obuolių, vyno, citrinos ir kitų aminorūgščių. Šaltalankiai gali sumažinti organizmo uždegimus, taip pat rekomenduojami virškinimui gerinti. Braškės naudingos širdies ir kraujagyslių sistemai bei smegenų veiklai. Šis kompotas vienodai skanus ir karštas, ir šiltas, ir net šaltas. Jį galima gaminti iš šaldytų uogų, kurių prieš gaminimą nereikia atitirpinti.
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Pradėkite gaminti kompotą. Į puodą storu dugnu supilkite paruoštą vandenį ir suberkite cukrų. Įjunkite ugnį ir pastatykite puodą ant viryklės. Palaukite, kol užvirs, ir supilkite šaltalankius. Virkite apie 10 minučių. Praėjus nurodytam laikui, sudėkite braškes ir užvirinkite.
Žingsnis 2
Gėrimą išpilstykite iki virimo pabaigos. Į puodą sudėkite medų ir iš karto išjunkite kaitrą, nuimkite nuo viryklės ir palikite jį po dangčiu apie 20 minučių. Atvėsusį gėrimą supilkite į paruoštą butelį arba dekanterį, jei reikia, laikykite šaldytuve.