Salotos Salotos su brokoliais

Publikavimo data: 2026-02-05

Brokoliai ir konservuotų kukurūzų salotos

Name: Brokoliai ir konservuotų kukurūzų salotos
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Majonezas; Kiaušiniai; Konservuoti kukurūzai; Brokoliai

Lengvos ir sveikos brokolių salotos pavasario nuotaikai.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

111 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Išplaukite brokolių galvą, peiliu atskirkite žiedynų šakeles. Didelius žiedynus perpjaukite per pusę.

Žingsnis 2

Įdėkite brokolius į puodą su verdančiu vandeniu. Virkite iki lengvo užvirimo. Nedelsdami perkelkite į sietelį ir šiek tiek nuplaukite po tekančiu vandeniu. Leiskite vandeniui nutekėti.

Žingsnis 3

Perkelkite brokolius į dubenį arba gilią lėkštę, nupilkite likusį vandenį. Įdėkite konservuotus kukurūzus.

Žingsnis 4

Pridėkite supjaustytus kiaušinius prie brokolių ir kukurūzų.

Žingsnis 5

Pagardinkite druska pagal skonį ir pridėkite majonezo. Išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Brokoliai, krabai ir alyvuogės

Nijolė Žukauskienė

Šiltas brokolių ir pievagrybių salotas su sojų padažu

Augustinas Baranauskas

Brokoliai su krevetėmis, feta sūriu ir skrebučiais

Daiva

Brokoliai su sūriu ir graikiniais riešutais

Marta

Salotas „Natalija“

Raktiniai žodžiai

žaliųjų svogūnų receptai, žaliųjų svogūnų salotos, augalinio aliejaus salotos, česnakinės salotos, daržovių salotos, brokolių salotos, salotos su žalumynais, rediskų salotos, be įprastų alergenų, česnakų sezonas, ridikėlių sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, įspūdingas receptas, daržovių salotos, salotos, daržovių patiekalai