Publikavimo data: 2024-05-19
Bruknių uogų kąsneliai
Bruknės - uogos, turinčios daugybę naudingų savybių. Jos stiprina imunitetą ir kraujagysles. Bruknių morsai gali sumažinti temperatūrą karščiuojant. Skanus gydomasis gėrimas lengvai paruošiamas namuose tiek iš šviežių, tiek iš šaldytų spanguolių. Parengėme nuoseklų receptą su švelniu terminiu apdorojimu, kad bruknių morsai gamindami neprarastų vitaminų.
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Paruoštas spanguoles sutrinkite mediniu trintuvu iki tyrės.
Žingsnis 2
Iš tyrės išspauskite sultis naudodami sūrmaišį.
Žingsnis 3
Užpilkite sultinį vandeniu, pastatykite ant ugnies ir užvirinkite. Geriau virti ant lėčiausios ugnies apie 5 minutes.
Žingsnis 4
Sultis ir cukrų į sultinį supilkite, kai jis atvės maždaug iki pusės: šiltame sultinyje sultyse esantys vitaminai nebus sunaikinti, o cukrus greitai ištirps.
Žingsnis 5
Patiekite kąsnelį atvėsusį.