Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Ryžių patiekalai Plovas Plovas su bulguru

Publikavimo data: 2026-02-04

Bulguro ir antis krūtinėlės plovas

Name: Bulguro ir antis krūtinėlės plovas
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Bulgur; Anties krūtinėlės filė; Ryžių prieskoniai

Skani ir maistinga patiekalas visai šeimai.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

132 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.1/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustykite kubeliais, morką sutarkuokite. Sudėkite į keptuvę, pridėkite augalinio aliejaus. Kepkite 2 minutes.

Žingsnis 2

Pridėkite supjaustytą antis krūtinėlę.

Žingsnis 3

Kepkite, maišydami, 5 minutes.

Žingsnis 4

Pridėkite nuplautą bulgurą.

Žingsnis 5

Pridėkite prieskonių.

Žingsnis 6

Įberkite druskos.

Žingsnis 7

Supilkite vandenį.

Žingsnis 8

Uždenkite dangčiu. Virkite ant mažos ugnies 25 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Originalus bulguro plovas su vištiena ir pomidorais

Alicija Navickienė

Bulguro plovas su kalakutiena, kalendra ir granato sėklomis

Albinas Paulauskas

Plovas su vištiena lėtoje viryklėje

Marta

Bulguro plovas su daržovėmis ir kiauliena, paruoštas lėtoje viryklėje

Nijolė Žukauskienė

Bulguro plovas lėtoje viryklėje

Raktiniai žodžiai

bulguro plovas, plovas su kiauliena lėtoje viryklėje, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., plovas lėkštėje, jūsų receptai, grūdų patiekalai, ryžių patiekalai, plovas, antrieji kursai