Publikavimo data: 2024-06-22
Bulvių suktinukas su mėsa
Patiekalas labai skanus. Jis puikiai tinka žmonėms, kurie nori laikytis sveikos mitybos.
Baltymai
9 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Smulkiai supjaustykite svogūną, apkepkite jį augaliniame aliejuje, kol įgaus auksinę spalvą. Į svogūnus sudėkite jautieną ir pakepinkite.
Žingsnis 2
Sutarkuokite virtas bulves ir įdėkite 50 g sviesto. Kai šiek tiek atvės, įmuškite kiaušinį. Kruopščiai išmaišykite ir sudėkite ant pergamento arba maistinės plėvelės.
Žingsnis 3
Bulves ant maistinės plėvelės paskleiskite tolygiu sluoksniu, suformuodami stačiakampį. Į stačiakampio vidurį sudėkite mėsą ir įdėkite 50 g sviesto.
Žingsnis 4
Prilaikykite maistinės plėvelės kraštus, kad susisuktų ritinys. Atsargiai perkelkite ritinį į kepimo skardą. Viršų aptepkite grietine. Kepkite 200 °C temperatūroje 20 minučių.