Desertai Pudingas Pudingas su čia sėklomis

Publikavimo data: 2026-02-16

Chia pudingas iš rauginto pieno su vyšnių sirupu

Name: Chia pudingas iš rauginto pieno su vyšnių sirupu
Cook time: 135 min
Total time: 135 min
Yield: 1
Ingredients: Ryazhenka; Blackberry; Vyšnių sirupas; Chia sėklos; Susmulkinti pekano riešutai

Sveikas, skanus ir lengvai paruošiamas desertas.

Gaminimo laikas

135 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

120 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.26/5 (31 bal.)

Žingsnis 1

Pridėkite chia sėklų prie rauginto pieno.

Žingsnis 2

Viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Palikite šaldytuve 2 valandas.

Žingsnis 4

Perkelkite viską į stiklinę ir apipilkite vyšnių sirupu.

Žingsnis 5

Ant viršaus uždėkite pekano riešutą.

Žingsnis 6

Ant viršaus uždėkite gervuogę.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Čia pudingas su uogomis

Albinas Paulauskas

Čia pudingas iš rauginto pieno su kiviais ir vyšnių uogiene

Augustinas Baranauskas

Chia sėklų ir aviečių pudingas

Daiva

Čia pudingas su kiviais