Desertai Pudingas Pudingas su čia sėklomis
Chia sėklų ir aviečių pudingas pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-06

Chia sėklų ir aviečių pudingas

Puikus desertas pusryčiams. Greitai paruošiamas.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
111 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
12 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.86/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Chia sėklų ir aviečių pudingas Žingsnis 1
Sumaišykite jogurtą su chia sėklomis. Sudėkite į stiklinės dugną.

Žingsnis 2

Chia sėklų ir aviečių pudingas Žingsnis 2
Viršuje pabarstykite muesli.

Žingsnis 3

Chia sėklų ir aviečių pudingas Žingsnis 3
Sudėkite avietes.

Žingsnis 4

Chia sėklų ir aviečių pudingas Žingsnis 4
Pakartokite visus sluoksnius. Palikite desertą per naktį šaldytuve.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija
Čia pudingas su uogomis
Albinas Paulauskas
Čia pudingas iš rauginto pieno su kiviais ir vyšnių uogiene
Daiva
Čia pudingas su kiviais
Albinas Paulauskas
Kefyro pudingas su chia
Albinas Paulauskas
Chia sėklų pudingas
Raktiniai žodžiai
Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, chia sėklų receptai, graikinių riešutų receptai, bananų receptai, ryazhenka desertai, šalavijų sėklų pudingas, chia sėklų desertai, pudingas, jūsų receptai, serbentų sezonas, riešutų sezonas, yra bendrų alergenų., paprastai, egzotika, desertai

Kategorijos