Desertai Pudingas Pudingas su čia sėklomis

Publikavimo data: 2026-02-17

Chia pudingas su jogurtu, braškėmis, abrikosais ir pistacijomis

Name: Chia pudingas su jogurtu, braškėmis, abrikosais ir pistacijomis
Cook time: 140 min
Total time: 140 min
Yield: 1
Ingredients: Cukraus pudra; Mėtos; Jogurtas; Braškių; Pistacijų; Abrikosų; Chia sėklos

Skoningas, gražus ir naudingas desertas visai šeimai.

Gaminimo laikas

140 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

153 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.86/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Pridėkite chia sėklų prie jogurto.

Žingsnis 2

Išmaišykite ir padėkite į šaldytuvą dviem valandoms.

Žingsnis 3

Pridėkite cukraus pudros ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Išdėliokite pusę pudingo į desertinę.

Žingsnis 5

Išdėliokite supjaustytas braškes ir abrikosus.

Žingsnis 6

Išdėliokite antrą pusę pudingo viršuje.

Žingsnis 7

Išdėliokite supjaustytas braškes ir abrikosus viršuje.

Žingsnis 8

Pabarstykite supjaustytomis pistacijomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Čia pudingas su uogomis

Albinas Paulauskas

Čia pudingas iš rauginto pieno su kiviais ir vyšnių uogiene

Augustinas Baranauskas

Chia sėklų ir aviečių pudingas

Daiva

Čia pudingas su kiviais