Desertai Pudingas Pudingas su čia sėklomis

Publikavimo data: 2026-02-15

Čia pudingas su raugintu pienu

Name: Čia pudingas su raugintu pienu
Cook time: 120 min
Total time: 120 min
Yield: 1
Ingredients: Ryazhenka; Chia sėklos; Medus; Konservuoti ananasai

Pudingas su čia sėklomis gali būti tiek sveikas pusryčių pasirinkimas, tiek naudingas užkandis. Saldiklį galite pasirinkti bet kokį arba visai atsisakyti. Naudokite mėgstamus vaisius.

Gaminimo laikas

120 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

108 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Į raugintą pieną pridėkite medaus. Išmaišykite.

Žingsnis 2

Pridėkite čia sėklų.

Žingsnis 3

Išdėliokite supjaustytą konservuotą ananasą.

Žingsnis 4

Išmaišykite ir palikite mažiausiai 2 valandas, galima per naktį.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Čia pudingas su uogomis

Albinas Paulauskas

Čia pudingas iš rauginto pieno su kiviais ir vyšnių uogiene

Augustinas Baranauskas

Chia sėklų ir aviečių pudingas

Daiva

Čia pudingas su kiviais

Albinas Paulauskas

Kefyro pudingas su chia

Raktiniai žodžiai

chia sėklų receptai, kefyro receptai, pusryčiai su sėklomis, šalavijų sėklų pudingas, chia sėklų desertai, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., pudingas, jūsų receptai, pusryčiai, yra bendrų alergenų., paprastai, egzotika, desertai