Publikavimo data: 2026-02-15
Čiabatta su pomidoru, svogūnu, jautiena, sūriu ir garstyčiomis
Sotūs ir skanūs patiekalai.
Baltymai
9 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
30 g
Žingsnis 1
Svogūną supjaustykite pusžiedžiais ir pridėkite prie sojų padažo.
Žingsnis 2
Pomidorus supjaustykite griežinėliais, jautieną – nedideliais gabalėliais.
Žingsnis 3
Čiabattą perpjaukite į dvi dalis horizontaliai. Apatinę dalį patepkite garstyčiomis.
Žingsnis 4
Ant viršaus dėkite pomidorą ir mėsą.
Žingsnis 5
Ant mėsos dėkite raudonąjį svogūną. Ant viršaus dėkite sūrį ir uždenkite antrąja čiabattos puse.
Žingsnis 6
Galite įdėti į mikrobangų krosnelę 30 sekundžių, kad sūris ištirptų.