Publikavimo data: 2026-02-19
Daržovių salotas su jautiena ir funchoza
Siūlau jūsų dėmesiui salotų receptą su neįtikėtinu daržovių ir mėsos deriniu. Jos nepaprastai sočios ir tuo pačiu lengvos.
Baltymai
6 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Mėsą ir daržoves nuplaukite ir nuskuskite. Jautieną supjaustykite plonomis juostelėmis. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais.
Žingsnis 2
Papriką supjaustykite juostelėmis, o morką sutarkuokite ant korėjietiškų morkų tarkos.
Žingsnis 3
Agurkus supjaustykite kubeliais ir pabarstykite druska.
Žingsnis 4
Mėsą apkepkite gerai įkaitintoje keptuvėje su augaliniu aliejumi.
Žingsnis 5
Tada pridėkite svogūną, sumažinkite ugnį ir troškinkite 5 - 7 minutes, kol svogūnas taps permatomas.
Žingsnis 6
Smulkiai supjaustykite česnaką ir įdėkite į keptuvę.
Žingsnis 7
Supilkite sojų padažą.
Žingsnis 8
Dabar pridėkite papriką ir morką, gerai išmaišykite ir troškinkite dar 10 minučių.
Žingsnis 9
Pridėkite prieskonių ir cukraus, gerai išmaišykite.
Žingsnis 10
Paruoškite funchozą pagal pakuotės instrukcijas.
Žingsnis 11
Į keptuvę pridėkite agurką.
Žingsnis 12
Funchozą smulkiai supjaustykite ir sumaišykite su mėsa ir daržovėmis.
Žingsnis 13
Papuoškite salotą petražolėmis.