Daržovių salotos su moliūgų sėklomis

Name: Daržovių salotos su moliūgų sėklomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vyšniniai pomidorai; Salotų lapai; Agurkai; Sūris; Moliūgų sėklos; Baltasis sezamas; Saulėgrąžų sėklos; Balzaminis kremas

Skani, sveika ir greitai paruošiama salota. Puikiai papildys bet kokį garnyrą ir mėsos patiekalą.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

97 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.12/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Pomidorus ir agurkus supjaustykite mažais gabalėliais. Išmaišykite.

Žingsnis 2

Apšlakstykite balzaminiu kremu. Galite pridėti šiek tiek druskos.

Žingsnis 3

Sūrį supjaustykite mažais kubeliais ir išdėliokite viršuje.

Žingsnis 4

Nutrinkite salotų lapus. Paimkite paruoštą salotų mišinį arba pridėkite įvairių sėklų: sezamo, saulėgrąžų, moliūgų sėklų. Gausiai pabarstykite viršuje. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotas „Malonumas“

Daiva

Salotos su agurkais ir ridikėliais

Augustinas Baranauskas

Salotas „Žaliavalgiškas tabulė su daigintomis mung pupelėmis“

Marta

Pavasarinė salota su agurku, cukinija ir kalmaru

Beata

Šviežių daržovių ir rūkytos dešros salotos

Raktiniai žodžiai

Jūsų receptai su „Perkrestok“ produktais, receptai su rūkyta dešra, dešrų receptai, daržovių salotos, baltagūžių kopūstų salotos, majonezo salotos, rūkytos dešros salotos, daržovių receptai, jūsų receptai, dešrelių salotos, salotos