Publikavimo data: 2026-02-03
Desertas iš dviejų ingredientų
Desertas be kepimo gaunasi su švelnia bananine įdaru, šokoladas suteikia ryškų skonį, o žievelė malonų poskonį. Šis desertas ne tik skanus, bet ir naudingas.
Baltymai
2 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Paruoškite reikalingus ingredientus. Bananus ir apelsiną nuplaukite. Nulupti bananą ir nutarkuoti vieno apelsino žievelę. Dar mums prireiks bet kokio kartaus šokolado plytelės.
Žingsnis 2
Bananus supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais.
Žingsnis 3
Šokoladą sulaužykite į gabaliukus ir sudėkite į dubenį. Man šokoladas yra 75% kakavos (jei šokolade kakavos yra mažiau, desertas gausis su kita konsistencija).
Žingsnis 4
Ištirpinkite šokoladą jums patogiu būdu. Aš ištirpinau ant garų vonelės.
Žingsnis 5
Pridėkite ištirpintą šokoladą prie bananų.
Žingsnis 6
Išplakite blenderiu iki vientisos, švelnios konsistencijos.
Žingsnis 7
Į masę pridėkite apelsino žievelę ir dar kartą išplakite.
Žingsnis 8
Išklokite formą arba gilesnį dubenį maistine plėvele arba maišeliu.
Žingsnis 9
Išdėliokite masę formoje, išlyginkite. Ir padėkite į šaldytuvą, kol sustings.
Žingsnis 10
Po sustingimo papuoškite desertą pagal savo skonį.