Publikavimo data: 2026-02-07
Dietiniai saldainiai
Naudingos saldžiosios datulių ir džiovintų abrikosų užkandžiai. Labai skanūs ir saldūs.
Baltymai
4 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
63 g
Žingsnis 1
Džiovintas abrikosas užpilkite vandeniu. Palikite 40 minučių, jei kietas. Jei minkštas, tiesiog nuplaukite.
Žingsnis 2
Datuose nuplaukite šiltu vandeniu.
Žingsnis 3
Nusausinkite vandenį, išdžiovinkite ir išimkite kauliukus iš datulių.
Žingsnis 4
Nusausinkite vandenį iš džiovintų abrikosų ir išdžiovinkite juos. Datuose ir džiovintuose abrikosuose permeskite per mėsmalę arba sutrinkite blenderiu.
Žingsnis 5
Sumaišykite džiovintus vaisius tarpusavyje.
Žingsnis 6
Pridėkite kakavos pagal skonį prie džiovintų vaisių. Jei norite saldesnių, pridėkite mažiau kakavos. Gerai išmaišykite.
Žingsnis 7
Gaunasi vienalytė masė.
Žingsnis 8
Iš masės suformuokite saldainius bet kokios formos (piramidė, kūgis ar rutuliukai). Ir apvoliokite kokosų drožlėse.
Žingsnis 9
Saldainiai paruošti, galima mėgautis. Skanaus. Laikykite šaldytuve.