Publikavimo data: 2026-02-01
Gaivus uogų morsas
Morsas yra daugiausia vasaros gėrimas. Tačiau atsisakyti šio gėrimo žiemą visai nereikėtų, nes dėl uogų ar vaisių jis turi imunomoduliuojančių savybių, o jo gamybai galima naudoti šaldytus ingredientus. Šios savybės priklauso nuo naudojamų gaminant vaisių ir uogų. Tačiau bet kuris morsas, nepriklausomai nuo to, iš ko pagamintas, turi švelnų poveikį organizmui. Dažnai morsuose nededama cukraus, todėl juos galima laikyti dietiniu gėrimu, kurį galima vartoti sergant daugybe ligų. Norint intensyvaus skonio ir aromato, į šį tradicinį rusišką gėrimą dedama prieskonių ir mėtų.
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Sutrinkite uogas panardinamąja blenderiu ir pertrinkite per sietelį, jums liks išspaudų ir tyrės. Išspaudų perkelkite į puodą ir užpilkite vandeniu. Gerai išmaišykite, pridėkite cukraus ir padėkite ant viryklės.
Žingsnis 2
Po užvirimo virkite 5 minutes, tada uždenkite dangčiu ir palikite atvėsti. Tada perkoškite, pridėkite tyrę ir išmaišykite. Paruoštą morsą patiekite tiek šiltą, tiek atvėsintą.