Publikavimo data: 2026-02-08
Garinti koldūnai su kiaulienos faršu ir morkomis
Skoningas, naudingas ir lengvai paruošiamas patiekalas visai šeimai.
Baltymai
9 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
17 g
Žingsnis 1
Tešlą padalinkite į kelias dalis (priklauso nuo koldūnų dydžio). Kiekvieną tešlos dalį iškočiokite ant miltais pabarstyto stalo.
Žingsnis 2
Morką sutarkuokite.
Žingsnis 3
Įdėkite smulkiai supjaustytą svogūną.
Žingsnis 4
Įdėkite kiaulienos faršą.
Žingsnis 5
Įdėkite Adygei druskos.
Žingsnis 6
Išmaišykite.
Žingsnis 7
Ant iškočiotos tešlos dėkite šiek tiek įdaro.
Žingsnis 8
Suformuokite koldūną bet kokiu patogiu būdu.
Žingsnis 9
Taip paruoškite visus koldūnus.
Žingsnis 10
Dėkite koldūnus į aliejumi pateptą garintuvo indą.
Žingsnis 11
Garinkite koldūnus 30 minučių.