Publikavimo data: 2025-08-19
Greitas šokoladinis PP pyragas
Pateikiame greito ir sveiko šokoladinio pyrago be miltų ir orkaitės receptą. Jį lengva paruošti, tekstūra švelni, sudėtis sveika. O svarbiausia - skanus!
Baltymai
8 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Mikrobangų krosnelėje apie 1 minutę ištirpinkite 70 g šokolado. Atskirkite trynius nuo baltymų. Sudėkite trynius į šokoladą ir kruopščiai išmaišykite šaukštu.
Žingsnis 2
Baltymus plakite mikserio arba maišytuvo šluotele, kol taps sodrūs ir putoti, apie 3 minutes.
Žingsnis 3
Baltymus šaukštu palaipsniui įmaišykite į trynių ir šokolado mišinį. Maišykite, kol masė taps skystesnė, šviesi ir vientisa. Dėkite tiesiai į puodelį ar dubenį ir 3 minutes kaitinkite mikrobangų krosnelėje.
Žingsnis 4
Likusius 30 g šokolado sumaišykite su 30 ml pieno ir 1 minutę tirpinkite mikrobangų krosnelėje. Gautu šokoladiniu padažu užpilkite paruoštą pyragą.