Publikavimo data: 2025-08-19
Grietinės desertas su konservuotais abrikosais ir mandarinais
Šis lengvas, sveikas ir skanus desertas nepaliks abejingų sveikos mitybos besilaikančių žmonių. Desertas nėra labai kaloringas, jame gausu vitaminų ir skaidulinių medžiagų, kurios padeda šalinti toksinus, blogąjį cholesterolį ir gerina žarnyno mikroflorą. Paruošę jį galėsite mėgautis nuostabiu vaisių, kokosų ir švelnios grietinės deriniu.
Baltymai
2 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Atskirame inde sumaišykite cukraus pudrą, kokosus ir grietinę.
Žingsnis 2
Šiek tiek suplakite arba sumaišykite, kad mišinys taptų purus ir minkštas.
Žingsnis 3
Šaukštu sudėkite desertą į permatomus kremus. Sluoksniavimo eiliškumas: miuzeliai, grietinė, abrikosai ir mandarinai, grietinėlė.
Žingsnis 4
Padėkite desertą valandai į šaltą vietą. Patiekdami desertą papuoškite musli ir kokoso drožlėmis. Mėgaukitės!