Garnyrai Grūdų garnyrai Grikių garnyrai

Publikavimo data: 2026-01-31

Grikių košė su žaliu žirneliu ir daržovėmis

Name: Grikių košė su žaliu žirneliu ir daržovėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Grikiai; Vanduo; Konservuoti žirneliai; Morka; Svogūnai

Grikių košė su žaliu žirneliu ir daržovėmis yra labai sotus ir naudingas patiekalas. Rekomenduoju naudoti žirnelius iš firmos „Global Village“.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

77 kcal.

Baltymai

3 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.87/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną supjaustyti kubeliais, apkepinti keptuvėje iki auksinės spalvos.

Žingsnis 2

Morką supjaustyti kubeliais, apkepinti kartu su svogūnu.

Žingsnis 3

Pridėti daržoves prie grikių.

Žingsnis 4

Užpilti grikius vandeniu. Troškinti didelėje ugnies 5 minutes.

Žingsnis 5

Pridėti konservuotus žirnelius „Global Village“. Uždengti keptuvę dangčiu ir troškinti ant mažos ugnies 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Grikiai keptuvėje

Francišekas Baranauskas

Kupecki stiliumi paruošta grikių košė su svogūnais ir morkomis kaip garnyras

Alicija Navickienė

Briuselio grikių košė

Daiva

Sultinga grikių košė su daržovėmis

Marta

Grikių košė su meatballs

Raktiniai žodžiai

grikių garnyrai, grūdų garnyrai, jūsų receptai, mėsos kukuliai, morkų sezonas, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, šalutiniai patiekalai