Desertai Grietinėlės ir pieno desertai Jogurtas
Grūdų jogurtas pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-16

Grūdų jogurtas

Tai greitas, skanus ir sveikas receptas. Tinka tiems, kurie, kaip ir aš, nemėgsta gaminti rytais. Jis paruošiamas per aštuonias minutes.
Gaminimo laikas
8 min.
Laikas virtuvėje
8 min.
Kalorijos
104 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
10 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.92/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Grūdų jogurtas Žingsnis 1
Sumaišykite jogurtą ir avižinius dribsnius.

Žingsnis 2

Grūdų jogurtas Žingsnis 2
Įdėkite vaisių ir (arba) uogų. Jei norite, įberkite chia sėklų.

Žingsnis 3

Grūdų jogurtas Žingsnis 3
Užpilkite mišinį pienu. Jogurtą galite įdėti į šaldytuvą per naktį, tada avižiniai dribsniai išbrinks.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas
Naminis jogurtas lėtoje viryklėje
Albinas Paulauskas
Jogurtas iš grietinės namuose
Daiva
Graikiškas jogurtas namuose
Alicija Navickienė
Naminis jogurtas maišytuve
Beata
Kokosų jogurtas namuose
Raktiniai žodžiai
desertai, grietinėlės ir pieno desertai, šalti desertai, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, popietės užkandis, jogurtas, be įprastų alergenų, receptų knyga, chia sėklų desertai

Kategorijos