Jogurtas su avižiniais dribsniais

Name: Jogurtas su avižiniais dribsniais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Avižiniai dribsniai; Vanduo; Sultanės; Jogurtas; Vaisiai ir daržovės.

Iš jogurto su avižiniais dribsniais per 15 minučių galite pasigaminti skanius ir sveikus pusryčius. Geriau imti ilgai virtų avižinių dribsnių, kad košė taptų traški ir minkšta. Jogurtą galima rinktis bet kokio skonio pagal pageidavimą. Sultenes geriau naudoti šviesias, be sėklų. Jei norite suteikti daugiau skonio ir naudos, pabarstykite košę šviežiais smulkintais vaisiais arba uogomis. Jei norite, galite įdėti medaus.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

103 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.65/5 (37 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite košę. Į puodą supilkite vandenį, sudėkite sultenes, pastatykite ant vidutinės ugnies ir virkite, kol užvirs. Tada supilkite dribsnius ir virkite 7-8 minutes.

Žingsnis 2

Ant košės užpilkite jogurtą. Avižinę košę sudėkite į lėkštę, supilkite jogurtą ir išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Jogurtas su avižiniais dribsniais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos