Jogurtas su chia sėklomis ir muesli

Name: Jogurtas su chia sėklomis ir muesli
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: Cukrus; Jogurtas; Chia sėklos; Müsli

Lengvas užkandis jogurto su muesli ir chia sėklomis pavidalu – tai pats tas! Labai skanu ir naudinga!

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

105 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.71/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Naudoju namų gamybos jogurtą. Galite naudoti paruoštą be priedų.

Žingsnis 2

Į jogurtą įberti chia sėklų.

Žingsnis 3

Pridėti muesli ir gerai išmaišyti. Leisti pastovėti apie 1 valandą šaldytuve.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Naminis jogurtas lėtoje viryklėje

Albinas Paulauskas

Jogurtas iš grietinės namuose

Daiva

Graikiškas jogurtas namuose

Alicija Navickienė

Naminis jogurtas maišytuve

Beata

Kokosų jogurtas namuose

Raktiniai žodžiai

desertai, grietinėlės ir pieno desertai, šalti desertai, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, popietės užkandis, jogurtas, be įprastų alergenų, receptų knyga, chia sėklų desertai