Publikavimo data: 2026-02-17
Kalakutienos kepsniai su saldžiaisiais pipirais
Greito vakarienės ar pietų idėja. Kepsniai gaunasi skanūs ir aromatingi. Puikiai dera su saldžiaisiais pipirais.
Baltymai
15 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Mėsą gerai nuplaukite ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, tada kiekvieną kepsnį šiek tiek pamuškite. Pridėkite visus prieskonius ir gerai įtrinkite.
Žingsnis 2
Į įkaitintą aliejaus keptuvę dėkite kepsnius. Kepkite vidutinėje ugnies 7 minutes.
Žingsnis 3
Pipirus nuplaukite ir perpjaukite per pusę. Išimkite sėklas ir pertvaras, tada supjaustykite vidutiniais gabalėliais.
Žingsnis 4
Kepsnius apverskite, prie jų dėkite pipirus. Keptuvę uždenkite dangčiu. Kepkite dar 5-7 minutes.