Publikavimo data: 2026-01-31
Karštas šokoladas iš kerobo su migdolų pienu
Kai už lango lyja ar sninga, šalta ir nepatogu – norisi paimti karštą puodelį į delnus ir giliai įkvėpti kakavos ir cinamono aromato. Karštas šokoladas puikiai tinka kurti jaukumą ir šiltą nuotaiką, o jei jį paruošite su migdolų pienu ir agavos nektaru, toks gėrimas bus dar naudingesnis. Tokį šokoladą galima paruošti tiek iš kakavos, tiek iš kerobo miltelių, kurie vadinami kerobu. Tokiam gėrimui pagaminti prireiks vos kelių minučių, o kadangi jis neturi cukraus, jis tinka tiems, kurie laikosi dietos.
Baltymai
2 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Puodelyje sumaišykite kerobą, nektarą ir kelis šaukštus pieno iki vientisos, glotnios masės.
Žingsnis 2
Šildykite migdolų pieną mikrobangų krosnelėje arba ant viryklės, neleidžiant užvirti. Supilkite karštą pieną į puodelyje esančią mišinį, pridėkite kakavos sviesto ir maišykite, kol visiškai ištirps.