Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos Kefyro paplotėliai

Publikavimo data: 2026-02-08

Kefyro blynai su minkštu varškės sūriu

Name: Kefyro blynai su minkštu varškės sūriu
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Cukrus; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Soda; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Minkšta varškė; Kefyras 3,2%; Kokosų miltai

Blynai gaunasi labai švelnūs, jie tikrai purūs. Patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

250 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.88/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinį išplakite šluotele su cukrumi ir druska.

Žingsnis 2

Pridėkite šiltą kefyrą ir sodą. Išmaišykite.

Žingsnis 3

Į kiaušinių-kefyro mišinį įdėkite ananasų ir bananų skonio varškę. Vėl išmaišykite.

Žingsnis 4

Įberkite kvietinių ir kokosų miltų. Minkyti tešlą ir palikite ją 20-30 minučių.

Žingsnis 5

Į karštą keptuvę įpilkite aliejaus ir dėkite tešlą blyno formoje. Kepkite vidutinėje ugnies, maždaug po 5-6 sekundes iš kiekvienos pusės. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Švelnūs ir greiti kefyro paplotėliai

Kefyro blynai su šviežiais žalumynais ir mocarela

Daiva

Vaisių blynai su vyšniomis

Raktiniai žodžiai

kefyro receptai, kiaušinių paplotėliai, kiaušinių pusryčiai, receptų knyga, kefyro paplotėliai, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, frikatos, antrieji patiekalai iš miltų, antrieji kursai