Antrieji patiekalai Kepenų patiekalai Patiekalai iš jautienos kepenų

Publikavimo data: 2026-02-04

Kepenis su traškia plutele

Name: Kepenis su traškia plutele
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Manų kruopos; Jautienos kepenys

Jautienos kepenys – labai naudingas produktas, ne visi jį mėgsta, bet tokiu būdu jis patinka visai šeimai.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

142 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 3/5

Reitingas: 4/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Kepenis nuplauti ir supjaustyti 2 centimetrų storio gabalėliais.

Žingsnis 2

Ant plokščios lėkštės supilkite manų kruopas + druską + pipirus, viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Kiekvieną kepenų gabalėlį kruopščiai pamirkykite iš visų pusių manų mišinyje.

Žingsnis 4

Kepti saulėgrąžų aliejuje vidutinėje ugnies temperatūroje po 3 minutes iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Jautienos kepenys su ryžiais

Nijolė Žukauskienė

Jautienos kepenys su padažu keptuvėje

Augustinas Baranauskas

Kepenys su grietine lėtoje viryklėje

Daiva

Jautienos kepenys su makaronais ir žolelėmis

Albinas Paulauskas

Jautienos kepenys grietinėje

Raktiniai žodžiai

kepenų patiekalai, patiekalai iš jautienos kepenų, jūsų receptai, morkų sezonas, yra bendrų alergenų., paprastai, antrieji kursai