Publikavimo data: 2026-02-17
Kepintos vištienos šlaunelės su pomidorais ir sūriu
Skoningas ir lengvai paruošiamas patiekalas kasdienai ir šventėms.
Baltymai
16 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Nuo vištienos šlaunelių atskirkite filė nuo kaulų. Filė išmuškite mėsos plaktuku.
Žingsnis 2
Sumaišykite aštrų sojų padažą, čili padažą ir adygei druską.
Žingsnis 3
Aptepkite vištienos šlaunelių atpjovimus gauta mišiniu ir palikite 10 minučių.
Žingsnis 4
Išdėliokite atpjovimus formoje.
Žingsnis 5
Ant viršaus išdėliokite supjaustytus pomidorus.
Žingsnis 6
Sumaišykite tarkuotą sūrį ir grietinę.
Žingsnis 7
Gautą mišinį užtepkite ant atpjovimų ir dėkite į įkaitintą orkaitę.
Žingsnis 8
Kepkite 25 minutes 180 laipsnių temperatūroje.